г. Москва, Ермолаевский пер. 18
Без выходных.
Схема проезда
Круглосуточно

Оздоровительный семинар

Оздоровительный 7-ми дневный семинар по скандинавской ходьбе с 15 по 20 сентября и с 22 по 27 сентября на озерах Италии
В программе "Фитнес семинар по скандинавской ходьбе в Италии" я предлагаю вам получить невероятный заряд бодрости и сил. Главной темой поездки, конечно, будет скандинавская ходьба - красивые маршруты, общение, здоровье.

Абсолютно для каждого, в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки.

Курс предоставляет возможность разработать индивидуальный график и подход к каждому лично. Все пожелания будут учитываться.

Видео-приглашение

Подарите себе возможность взглянуть на мир другими глазами на озерах Италии вместе со скандинавской ходьбой!
Я хочу пригласить вас отправиться на оздоровительный семинар по скандинавской ходьбе на озерах Италии, куда уже в сентябре полечу сам в 4-й раз. Вдохновленный здешними колоритами, красотами пляжей и национальным антуражем, мне бы хотелось разделить прелести пребывания здесь с вами!

И я с удовольствием приглашаю вас принять участие в туре, который включит в себя не только ежедневные тренировки, но и познакомит вас с 5 озерами Италии во всей их красе и даст возможность познать себя в других направлениях саморазвития. На этот раз мы подготовили для вас 2 разные программы, выберите удобные для вас даты или примите участие сразу в двух.

Программа первого заезда. с 15 по 20 сентября.

Милан - Бергамо - озеро Изео - озеро Гарда - Венеция - Верона - Милан.

К тому времени, как вы прилетите в Милан, я уже буду там со своей помощницей. Мы вас встретим и поможем окунуться в местную атмосферу, что даст возможность вам расслабиться и чувствовать себя как дома. Участники фитнес-семинара прилетают в любой аэропорт г. Милана, любым рейсом, в удобное для вас время. Каждого участника мы встретим в аэропорту и заселим на нашей вилле. Обычно, наши участники прилетают на день раньше и улетают на день позже. Т.е. 14 сентября - прилет, 21 сентября - вылет.

Милан

Место прилета и вылета участников семинара. Точка старта и финиша нашего фитнес путешествия по Италии. Уже вечером первого дня за совместным ужином в центре Милана мы познакомимся и настроимся на отличную перезагрузку.

Второй по величине город в Италии, центр культурной жизни и мировой моды. За это время мы проведем несколько занятий по скандинавской ходьбе в самых красивых садах и парках города.

Парк Симпионе
Парк Ламбро
Сад Индро Мантанелли
Миланский собор
Оперный театр Ла Скала
Замок Сфорца
"Золотой четырехугольник" Милана
Бергамо

Город, который дал миру Труффальдино, Арлекина, Бригеллу. Его до сих пор охраняют средневековые стены, а по краям - мощные крепости, позволяющие городу хранить средневековье. Достопримечательности Бергамо расположены компактно, а сам он очень уютен. Поэтому все основные памятники архитектуры можно осмотреть за один день. Благодаря идеальному расположению, мы остановимся тут в первые дни фитнес семинара. Тихо, красиво, отличное и комфортное проживание. До аэропорта и центра Милана всего 20 минут. В 30 минутах езды 3 озера Италии, на живописных просторах которых и пройдет первая часть нашего семинара.

Озеро Изео

По берегам живописно разбросаны небольшие курортные города и деревеньки. Крутые склоны гор расцвечены зелеными кронами деревьев, которые ближе к берегу, переходят в изумрудные поля и фруктовые сады. Мы побываем на красивых островах озера, и проведем несколько занятий в великолепных садах и парках с видом на озеро.

Озеро Гарда

По всему периметру озеро окружено десятком небольших городов, которые просто купаются в благоуханиях природы и золотистых лучах солнца. Чистейшие воды Гарды плавно переходят в изломанную линию горного пейзажа. Террактовые крыши домов утопают в буйной зелени виноградников, плодовых садов и естественных рощ. Коктейль чистейшего горного воздуха и божественного аромата цветов тонизирует и немножко кружит голову!

Венеция

У нас есть потрясающая возможность побывать в самом романтичном уголке Европы, расположенный на северном побережье Адриатического моря в Италии. Конечно прокатимся по извилистым каналам и увидим все красоты города с воды. Насладимся такими извилистыми улицами где на каждом углу потрясающей красоты архитектурные памятники.

Верона

Знаменитую Верону можно смело величать городом любви и романтики. В этом, конечно же, есть заслуга Шекспира, который сделал этот город домом Ромео и Джульетты, но все же романтики съезжаются сюда не только для того, чтобы своими глазами увидеть место, где развивалась известная всему миру история любви, но и взглянуть на сам город, отличающийся захватывающими дух пейзажами и архитектурой, а также неповторимой атмосферой. Мы остановимся в гостипреимной Вероне на несколько дней после Бергамо. От сюда мы посетим на один день Венецию и озеро Гарда. Парки и сады Вероны идеально подходят для занятий скандинавской ходьбой и всеми утренними практиками.
Программа второго заезда. с 22 по 27 сентября.

Милан - озеро Комо - озеро Лугано - озеро Маджоре - Милан


Участники Фитнес семинара прилетают в любой аэропорт г. Милан, любым рейсом в любое удобное для вас время. Каждою участника мы встретим в аэропорту и заселим на нашей вилле. Обычно участники Фитнес семинара прилетают на день раньше и улетают на день позже. Т.е. с 21 сентября - придет 28 сентября - отлет.

Озеро Комо

Это, наверное, одна из главных достопримечательностей севера Италии великолепное чудо природы, обрамленное уютными деревушками и городками, красующимися среди горных пейзажей. Озеро длиной 27 километров расположено в 40 километрах к северу от Милана и служит популярнейшим местом отдыха итальянцев и зарубежных туристов.
Комо - подходящее место для спорта, развития себя и великолепное место наслаждения природой. Этот обособленный уютный мир цветущих трав, пьянящего воздуха и зеркальной глади воды, запомнится вам навсегда, с первой поездки. Озеро Комо обладает субтропическим океаническим климатом. Оно круглый год остается мягким и ровным, благодаря Альпам, закрывающим озеро от северных ветров. В течение туристического сезона с мая по октябрь температура воздуха колеблется в пределах +22...+28°С. Самое теплое время на Комо - июль, когда средняя температура воздуха повышается до 30°С, а вода прогревается до 24°С
Сезон дождей в районе Комо, как правило, приходится на май, в остальное время мягкая погода благоприятствует спокойному размеренному отдыху.

Мастер путешествий Милан и озеро Комо

Озеро Комо станет нашим домом и точкой отправления. Мы остановимся в уютной вилле на 5 дней. Уже добрая традиция останавливаться в городке Lezenno, где в непосредственной близости находятся все основные достопримечательности озера. Вокруг озера раскинулись потрясающие сады и виллы. Каждое утро наши тренировки будут проходить в одном из самых живописных парке озера - вилла Мельца
За пару дней мы прогуляемся и насладимся красотами 5-6 самых красивых вилл озера и каждый вечер нас ждет прекрасный совместный ужин в домашних рыбных ресторанчиках. В один из дней мы отправимся в путешествие на комфортабельном поезде Red Trein в Швейцарию в известный Альпийский городок Санке-Мориц. Насладимся поездкой по одной из самых красивых дорог с видами на неприступные Альпы. И уже через 2 часа мы пообедаем на знаменитом горнолыжном курорте, принимая солнечные ванны и наслаждаясь горным воздухом.

Озеро Лугано

Мы посетим Швейцарию и окажемся в великолепном городе Лугано. Поездка до города займет всего 40 минут, по дороге мы сможем забежать на пару часов в один из самых крупных аутлетов Европы - Fox Town с распродажами до 80%.

Озеро Маджоре

Мы посетим один из самых знаменитых курортов в долине озера Маджоре - город Стреза (Stresa). Рядом с которым находятся Борромейские острова, что дает отличный повод совершить экскурсию по озеру и насладиться видами необычной достопримечательности.
Один ваш день на фитнес семинаре
1
Подъем
Каждый день фитнес семинара по своему яркий и насыщенный, полный эмоция и событий, но с определенным устоявшимся распорядком: просыпаемся в удобное для каждого время до 9 утра. Это ваше время, чтобы сделать привычные вам утренние ритуалы.
2
8:50-9:00
Встречаем вас на вилле и едем минут 10 на машине в парк на занятие по скандинавской ходьбе. Это идеальное время для начала занятий. Парки открываются в 9 утра, первые лучи солнца еще только прогревают воздух.
3
9:00-11:00
2-2.5 часа проходит занятие. До 11 пока солнце не стало жарко. Разминка, растяжка, силовые упражнения, 30-40 минут ходьбы. Дыхательная практика 20-30 минут, медитация, пилатес. Все утренние практики легки для освоения так, чтобы зарядиться положительными эмоциями, энергией и силами на активный день. Возвращаемся на виллу отдохнуть, собраться к нашему выезду.
4
11:00-12:00
Выезжаем по достопримечательностям Италии. Обычно поездки на машине занимают 1-2 часа. Стараемся больше смотреть, получать впечатлений, общаться и проводить время вместе.
5
13:-00-14:00
Находим вкусный и интересный ресторан для обеда
6
14:00-15:00
Возвращаемся домой. По дороге встречаем мы можем проводить закат. Прогуляться по красивому национальному парку, вилле. Насладиться красотами по маршруту.
7
19:20-20:00
Выходим на ужин. Бывает, мы засидимся за вкусным ужином, веселыми разговорами и историями до 12 часов. если вдруг вы устали, то сможете вернуться домой раньше) Мы делаем поездки максимально комфортными и удобными для всех участников, вы всегда можете сохранить личное пространство и свой привычный распорядок дня.

Спокойной ночи. Завтра будет новый чудесный день.
Все эмоции предстоящего фитнес-семинара в видео отчете с нашего прошлого семинара, 5 озер Италия 2017
Фитнес семинар - это уникальная возможность поставить цель и достигнуть ее

Анонс программы

и то что в нее включено
Комфортабельные поездки
На время семинара я беру большой комфортабельный минивэн, на котором мы будем перемещаться по самым живописным местам озера Комо. Стоимость машины включена в стоимость. Отдельно оплачивается трансфер. Стоимость заправки, парковки, паромов и т.п. составляет 30 евро с человека в день. Трансфер с аэропорта Милана (Италия) до места жительства - 50 евро с человека.
Ежедневные тренировки
Ежедневные тренировки по скандинавской ходьбе (аренда палок включена) по самым живописным местам
Инструктор по скандинавской ходьбе
Проведение курса на тему "Инструктор по скандинавской ходьбе" с получением сертификата
Йога и медитация
Йога и медитация для всех уровней подготовки в самых живописных местах озера Комо
Досуг
Сопровождение по местности на протяжении всего семинара и организация интересного досуга
Здоровый образ жизни
Семинары, лекции и мастер-классы на тему здорового образа жизни, познания мира и развития себя
Индивидуальные экскурсии
Поездки и экскурсии по достопримечательностям озер Италии и окрестностей, организованные для вас индивидуально. Нас будут сопровождать профессиональные экскурсоводы.
Стоимость фитнес семинара
...на 5 озер Италии, составляет:
Участие в одном из заездов
В стоимость семинара включена вся программа
19000₽
35000₽

Стоимость билетов, проживания и питания оплачивается отдельно.


Оплатить сейчас
ДЛЯ ДВОИХ

Участие в одном из заездов
В стоимость семинара включена вся программа
29000₽
70000₽

Стоимость билетов, проживания и питания оплачивается отдельно.
Оплатить сейчас
ДЛЯ ДВОИХ

Участие сразу в двух заездах
В стоимость семинара включена вся программа
49000₽
98000₽

Стоимость билетов, проживания и питания оплачивается отдельно.
Оплатить сейчас
Сейчас доступны билеты по цене от 11 000 рублей.
Проживание и питание у нас будет совместное в комфортабельных гостиницах и уютных кафе. Вместе расходы на проживание и питание составят 100 евро (~7000 рублей) в день.

Даты проведения мероприятия с 15 по 20 сентября и с 22 по 27 сентября

Поторопитесь зарезервировать место
(группа будет небольшой, всего 10 человек)

Что нужно, чтобы принять участие в семинаре

Оставить заявку на участие и по реквизитам ниже оставить предоплату 15000 рублей или оплатить полную стоимость участия сразу.

Сразу после перевода предоплаты и подтверждения вашего участия, вы можете покупать билеты в Милан
Получить шенгенскую визу. Гражданам России и СНГ для посещения Италии необходима шенгенская виза, подавать документы на получение которой нужно в Визовые центры Италии в городах РФ

Оставить заявку на участие в фитнес семинаре
5 озер Италии
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение ваших персональных данных

Сейчас лучший момент, чтобы начать,
не откладывайте!

Осталось мест на семинаре
7/10
Всего 10 мест, не откладывайте,
места очень быстро закончатся

Как купить авиабилеты Милан, Италия

Мы подобрали для вас самый удобный вариант
решения вопроса с перелетом и проживанием

Как купить самостоятельно? Мы сами ищем биллеты на этом сайте www.aviaseles.ru

Он позволяет выбрать город отправления и город прилета, при этом совершать поиск по более чем 100 авиакомпаниям, выбирая лучшие биллеты на лучшие вам даты по цене и по скорости полета. В Милан, множество прямых рейсов из Москвы длительность полета всего 3:30 часов.

Как найти и купить биллет? Заходим на сайт www.aviaseles.ru Ставим ваш город вылета и прилета - Милан, Италия. Удобные вам даты вылета, например 13,14 сентября и отлета 20,21 сентября. Нажимаем "Поиск". Через 30 секунд вы получаете список доступных перелетов и цену. Выберите рейс и переходите к оплате любым удобным вам способом.

Цена зависит от того, на сколько заранее бронировать билет. Обычно билет обходится где-то 200-250$. Если бронировать за месяца два и больше, то выйдет, разумеется, дешевле, чем если бронировать за пару недель
Мы сможем помочь вам с авиабилетами, подобрать и купить для вас
Проживание и питание
Размещение участников семинара будет осуществляться на комфортабельной большой вилле, стоимость чего составит 2500 руб в сутки с человека при двухместном размещении. На всех виллах есть общее пространство - зона отдыха, шезлонги, кухня, гостиная и т.д. Средник чек за обед обойдется вам 20-30 евро. Другие личные расходы вы рассчитываете в зависимости от привычного вам образа жизни.
Порядок цен
Озеро Комо даже с большим курсом евро, остается очень доступным курортом. Низкая стоимость авиабилетов, расходов на группу получается досутпное жилье и питание. Мы сами живем на вилле, питаемся 3 раза готовим дома, совершаем шопинги и покупки, при этом тратим в день максимум 100-120 евро на все.
По каждому вопросу я отвечу лично. Звоните, не стесняйтесь.
8 916 694 11 44 Иван Минаев
Фотоотчет
Показать все фото

Вопросы и ответы

Не нашли нужную информацию, возможно, вы найдете ее здесь
Нужно брать в поездку палки?
Палочки для всех участников группы я беру с собой, это бесплатно и включено в программу. При желании вы можете взять свои или купить заранее, с выбором я помогу.
Какая погода на озеро Комо?

Погода на озере Комо в это время днем 25-30 градусов. Купаться уже прохладно, но загорать можно очень хорошо. К вечеру и ночью холодает. Днем в майке и брюках, джинсах, штанах, платье очень хорошо, к вечеру уместно накинуть куртку и возможно шарфик легкий. На случай дождя лучше иметь непромокаемую куртку ветровку. Легкий пуховик на случай похолодания и если мы пойдем в пешие маршруты по горам где прохладно. Захватите флисовую кофту.


Питание на фитнес семинаре?

Как мы делали в прошлый раз. Заезжали в большой супермаркет и покупали продуктов на неделю. Для завтрака и легкого перекуса. Продукты хорошего качества и не дорогие.
Завтракать удобно на вилле или за 10 евро есть завтрак в отеле рядом. Ужин обычно легкий и 2-3 раза можно сделать его на вилле. Обедаем и ужинаем часто в кафе во время наших перемещений потому что в это время мы выезжаем из виллы. В среднем стоимость 10-30 евро за обед. Вообще я сторонник не наедаться и на время семинара не уплетать пиццу и пасту тарелками)

Кто меня встретит?
Когда вы прилетаете в Милан, вас встретят в аэропорту и привезут на виллу на озере Комо, вы расслабляетесь и так начинается наше путешествие.


Какая стоимость итоговая всей поездки?

Ориентировочная стоимость всей поездки для 1 человека на 7 дней.
( 5 дней семинара и + 2 дня прилет/отлет)
Участие в семинаре - 19 000 руб
Билет Москва-Милан-Москва - 11 000 руб
Питание и общие расходы: 3000 руб в день * 7 дней = 21 000 руб
Проживание:
Стоимость одноместного номера 5000 руб/сутки. = 35 000 руб.
Если вы делите номер на двоих, то стоимость
2500 руб с человека. = 17 500 руб.

Итого:
86 000 руб при одноместном размещении
68 500 руб при двухместном размещении.

Для 2х человек общая стоимость на 7 дней участия в семинаре.

Участие в семинаре - 29 000 руб
Билет Москва-Милан-Москва - 22 000 руб
Питание и общие расходы: 6000 руб в день * 7 дней = 42 000 руб
Проживание:
Стоимость двухместного номера 5000 руб/сутки. = 35 000 руб.


Итого: 128 000 руб.
64 000 руб на человека.


Это полная стоимость расходов недельного путешествия в одном из самых красивых мест Европы с активной программой путешествия


Я редко бываю за границей. Плохо знаю язык. Не умею покупать билеты и не делал(а) визу. Кто поможет?
Я помогу со всеми организационными вопросами: покупкой билетов, визы, проживанием, трансфером и программой.


Как проходит семинар?
В день начала семинара мы все знакомимся, и вместе обговариваем программу семинара, мест на Комо великое множество и мы оставим в программе то что интересно всей группе. Так чтобы всем было интересно.
Например в прошлый раз всей группе был интересен шоппинг в Милане, и за один день мы проехали известные аутлеты Италии. Группа любила и переносила длинные перемещения 2-3 часа на машине, и мы ездили в Швейцарию и на другие озера. Поднимались к ледникам на обзорные площадки. В общем все будет максимально комфортно и под ваш запрос. Что хотите то и посмотрим, я предложу все варианты.



Кто будет в нашей группе?

Группа будет небольшой, всего 8-9 человек, так я смогу уделить внимание каждому. Перемещаться мы будем на большом комфортном минивене бизнес класса.


Отзывы участников
Отзыв Зули участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ирины участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ирины участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Юли участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Реквизиты для оплаты фитнес семинара
Вы вносите 50% предоплату перед поездкой и на месте оставшиеся 50%

1) Номер Яндекс.Деньги 41001337624002
2) Номер счет Альфа Банка 42301810204260005508
3) Номер карты Сбербанка
По номеру карты: 4276 3801 3332 5691
По номеру телефона: +7 (916) 694 11 44
Имя для проверки: Минаев Иван Александрович
4) Сервис Яндекс перевод с любой вашей банковской карты на мою, комиссия 1.9%
https://money.yandex.ru/card2card
номер моей карты: 4276 3801 3332 5691
5) Сервис PayPal номер кошелька oliverhik@gmail.com
6) Сервис WebMoney номер кошелька 125294236188
7) Номер QIWI кошелька 89166941144

После оплаты на мой Email office@nordwalker.ru пожалуйста, вышлите письмо с подтверждением.
Click to order
Cart
Total: 
Payment method
Вы даете согласие на сбор, обработку и хранение персональных данных
Made on
Tilda